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SUMMARY:JORNADAS DE INICIACIÓN AL ALPINISMO 2023
DESCRIPTION:FEBRERO 2.023 \nFECHAS\n•    30 de Enero al 12 de Febrero : 4 Charlas teóricas en la SEM. Horario de 20 a 22horas.\n•    Finde 11-12 de Febrero : Salida de campo en Sierra Nevada. \nPRECIO\n•    135€ solo para socios de la SEM federados en Montañismo en 2.023\n•    Plazas LIMITADAS: 10 participantes máximo. (Se abrirá lista de espera al llenarse el curso.) \nInscripciones en la Secretaría de la SEM (952-218496): \nHorario de Secretaría: 18 a 22 horas de lunes a viernes. \nSólo se guarda plaza al abonar el curso. \nPara dudas sobre el desarrollo del curso: alfbarragan@yahoo.es \nEl precio del curso incluye las clases teóricas (entre semana) y prácticas durante el fin de semana de salida de campo. Así como la cena\, alojamiento y desayuno en hostal en Sierra Nevada. \nTambién el material necesario como crampones\, piolet\, casco\, arnés y todo el material colectivo como cuerdas\, estacas\, anclas\, etc…. \nTEMARIO\n•    Conocimiento del medio natural alpino\n•    Preparación física y psicológica\n•    El equipo del alpinista: Vestimenta del alpinista\, cascos\, accesorios (gafas\, guantes\, etc…)\, mochilas\, botas\, etc. \n•    Material del alpinista: Anclas\, estacas\, tipos de piolet\, tipos de crampones\, cuerdas\, tornillos de hielo\,\n•    Técnicas de uso del piolet y crampones: piolet bastón\, piolet ancla\, piolet barandilla\, puntas frontales\, técnica francesa\, etc. Técnicas de todas las puntas\, técnica de puntas frontales\n•    Nudos y manejo de cuerdas\n•    Nociones de medicina de montaña: hipotermias\, mal agudo de montaña\, congelaciones\, etc.\n•    Aseguramiento en nieve: uso de piolets\, uso de estacas de nieve\, uso de anclas de nieve\, montaje de reuniones en nieve\, nudos de encordamiento y aseguramiento\n•    Técnicas básicas en glaciares.\n•    Salida de campo a Sierra Nevada. \nCALENDARIO PREVISTO\nLas jornadas incluyen 3 charlas teóricas y una sesión teórico-práctica. Todas ellas en la sede de la SEM en horario de 20 a 22horas. \nCharla 1: Lunes 30 de Enero.\nPresentación del curso\, fechas\, temas\, horas\, etc…\nEquipamiento del alpinista\, Vestimenta\, mochila\, saco de dormir\,  botas\, tienda de campaña\, hornillo\, guantes\, gafas\, gorro\, crema solar\, polainas\, esterilla.\nMaterial del alpinista\, piolets\, crampones\, arnés\, cuerda\, material para asegurar\, etc.. \nCharla 2: Miércoles 1 de Febrero\nTécnicas de uso de piolets y crampones\, autodetención\nPeligros de la montaña: aludes\, grietas\, caída de piedras\, etc…\nCharla 3: Martes 7 de Febrero\nMedicina de montaña\, mal agudo de montaña\, edema pulmonar\, edema cerebral\, Hipotermias\, congelaciones\, etc.\nPráctica: Jueves 9 de Febrero\nPrácticas cuerdas y nudos \nSab/Dom 11-12 de Febrero:    Salida de campo a Sierra Nevada. \nMonitores titulados por la Escuela Andaluza de Alta Montaña \nPepe López. Técnico Deportivo de Alpinismo. Monitor de la FEDME. Cuenta en su haber con numerosas escaladas en los Alpes (Cervino). Integrante de la expedición al Cho-oyu\, Octubre 2006\, alto Atlas (Marruecos)\, Alpes\, Ándes\,… \nLuis Pedregal\, Médico y experimentado alpinista\, con numerosas expediciones a los Andes\, Canadá y Alpes impartirá una charla sobre «Los peligros médicos en el ámbito del alpinismo«\, en la que abordará las congelaciones\, el mal agudo de montaña (MAM)\, edemas y otros problemas causados por el frío y la altura. \nJuan Manuel Ruiz Toro.  Montañero  y alpinista experto. Monitor FADMES de Escalada y Montañismo. \n Pedro Navas. Montañero y alpinista experto. Monitor de alpinismo por la FADMES. Con numerosas expediciones y viajes a Alpes e Himalaya. \nLuis Calleja. Montañero  y alpinista experto. Monitor de alpinismo por la FADMES. Con numerosas expediciones y viajes a Alpes e Himalaya. \nAlfonso Barragán. Montañero y alpinista experto. Técnico de Senderos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada. Monitor de alpinismo por la FADMES
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SUMMARY:11 DE FEBRERO. RUTA CIRCULAR ESTUPA (BENALMÁDENA)-CERRO DEL MORO
DESCRIPTION:Organizador: Grupo Alpino Pinsapo Sociedad Excursionista de Málaga. Para socios federados\, y los que no estén federados deberán sacarse el seguro del día. \nPersona de contacto: Angel Fernández. Teléfono 666 59 06 89 \nLugar de reunión:  8:30 en la sede de la SEM.\n \nDificultad: Moderada \nDistancia: 13 km \nDesnivel positivo: 750 metros. \nDuración: 5 Horas \nDescripción de la ruta: \nLa ruta parte de la estupa budista de Benalmádena\, junto al mariposario. La primera parte de la ruta es ascendente. Tomaremos una vereda que va hacia la mina Trinidad. Llegados a un puertecito doblaremos hacia el norte siguiendo la senda\, que ahora ira prácticamente por toda la arista. Es una subida continua\, pero cómoda\, exenta de dificultad. Pasada la Loma Grande suaviza y alcanza al poco el Cerro del Moro\, donde son preponderantes las antenas de telecomunicaciones que dominan toda la Costa del Sol. Si el día acompaña las vistas están garantizadas.\nPara el descenso tendremos varias alternativas\, bien por la senda del Tajo de la Sabia/Loma Salto del Lobo; o por la senda del Quejigal. Llegados al norte de la A-7\, y según la senda que hayamos tomado\, podremos regresar por la senda de la Realenga\, que nos dirige otra vez a la mina Trinidad\, o por la zona poblada de Retamar. \nImprescindible apuntarse en el siguiente enlace https://forms.gle/9mDfP7fs1r4LmDx2A
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