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SUMMARY:Taller de Iniciación a la Marcha Nórdica
DESCRIPTION:Taller de Marcha Nórdica\,  \nSOCIEDAD EXCURSIONISTA DE MALAGA \n  \nINICIACIÓN. \nIníciate y tonifica todo tu cuerpo… glúteos\, tríceps\, reduce molestias cervicales y quema más grasa corporal por medio de esta actividad fácil de aprender. Mejora la salud de tu espalda y del sistema cardiovascular. \n  \nA QUIÉN VA DIRIGIDO; a todas las personas que quieran descubrir y tener una primera experiencia con la Marcha Nórdica. \nSácale más partido a tus paseos\, para todas las edades independientemente del tipo de condición física. La intensidad la marcas tú. \nActividad apropiada para la prevención y rehabilitación de patologías. \nIníciate y tienes la posibilidad de unirte a nuestro grupo  de Marcha Nórdica con salidas  Semanales y Mensuales organizadas. \n  \nSOCIEDAD  EXCURSIONISTA DE MALAGA \n  \nOBJETIVOS; Aprender a caminar con los bastones específicos de Marcha Nórdica y descubrir la técnica de la actividad. \nFECHA Y LUGAR; sábado 7 de mayo 2022 de 10:00-14:00. Sede de la Sociedad Excursionista de Málaga. \nPRECIO; Socios de la Sociedad Excursionista que tengan bastones de M. Nórdica (gratis). \nNO SOCIOS  20€/persona\, los bastones de Marcha Nórdica los facilita la Sociedad Excursionista de Málaga grupo organizado; 20 personas). \nMATERIAL NECESARIO; calzado y ropa cómoda\, \nLímite de plazas; 20 \n  \nEl Taller incluye: \nTaller teórico-práctico + asistencia a las 2 siguientes sesiones gratuitas (quedadas) + cesión de los bastones \nHORARIO DEL TALLER DE MARCHA NÓRDICA  \n10.00h Encuentro en la sede de la Sociedad Excursionista de Málaga \n10\,15h Clase teórica en el salón de actos \n11\,00 Entrega de bastones de iniciación a la Marcha Nórdica y prácticas en la misma sede \n11.30h Recorrido por el Paseo Marítimo de Málaga \n14.00 h Finalización del taller. \n  \nSOCIEDAD  EXCURSIONISTA DE MALAGA
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