DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER. MARCHA NÓRDICA

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER. MARCHA NÓRDICA

Con motivo del Día Internacional de la Mujer, se va a celebrar una marcha nórdica encaminada

a utilizar la actividad física como un factor de promoción de la salud, por una parte, y al disfrute y a la iniciación en la marcha nórdica por otra.

Está organizada por la Sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte y participan usuarios del programa de Condición Física de Adultos del Área. Colabora la Sociedad Excursionista de Málaga que dará una breve explicación sobre el uso y manejo de los bastones y los beneficios para la salud y acompañarán durante el recorrido.

 

Fecha: sábado 8 de marzo 2025

Distancia: 7 km aproximadamente

Hora de comienzo: 10:00

Hora prevista de finalización: 13:00

Dificultad: Baja

 

Recorrido

El recorrido comienza en los Jardines de Pedro Luis Alonso junto al Ayuntamiento de Málaga,

continúa por calle Roma, Calle Guillén Sotelo, Subida Jardines Puerta Oscura, Paseo Don Juan

Temboury, Antiguo Túnel de la Alcazaba, Calle Mundo Nuevo, Carril Subida Gibralfaro, Sendero

del Mirador, Camino de Gibralfaro, Paseo Salvador Rueda, Paseo Marítimo Pablo Ruiz Picasso,

Paseo Marítimo Ciudad de Melilla, Paseo de la Farola y finaliza en los Jardines de Pedro Luis

Alonso.

 

Normativa

1. Es obligatorio la ropa y el calzado adecuado para hacer una ruta senderista que transita

por caminos y veredas. Se abstendrán de participar las personas que no se encuentren en

condiciones físicas óptimas para realizar la actividad.

2. No es una competición, cada participante es libre de regular su velocidad, si bien debe

someterse a las indicaciones de los técnicos de la organización para un desarrollo más

seguro de la misma. Los participantes no pueden adelantar a los organizadores que van

abriendo la prueba durante todo su recorrido.

3. El recorrido se ha diseñado por recorridos peatonales y por vías abiertas al tráfico, por lo

que en los tramos que no discurran por los caminos se debe caminar por las aceras,

respetar las normas de tráfico, código de circulación, Ley de Seguridad Vial y seguir las

indicaciones de los técnicos de la organización en cada momento. Por lo que en caso de

infracción y/o accidente el participante será el único responsable.

4. El espacio público que acoge la prueba merece total cuidado y respeto por lo que queda

terminantemente prohibido arrojar basura, desperdicios, envoltorios, etc.

5. Los participantes son los únicos responsables de su material. La organización no se hace

responsable de posibles pérdidas y/o averías que se puedan producir, así como tampoco,

de los accidentes ni caídas de las que pudieran ser causa o victima los participantes.

6. Las personas que no dispongan de bastones para realizar la Marcha Nórdica, pueden

participar con material cedido por la organización. Les será entregado antes de la prueba

y tendrán que devolverlo al finalizar. El participante se hará responsable del material y si

se produjeran daños por el mal uso, costeará la subsanación de los mismos. Igualmente se

le entregará limpio, desinfectado y en condiciones para participar en la actividad.

 

Recomendaciones. El usuario deberá llevar agua, fruta, protección solar